Главная » Питание

Что нужно знать о составе крови

Кровь – это один из типов соединительной ткани, дальний родственник костей, хрящей и даже жира. Она циркулирует по всему телу при помощи сердца и сосудов и имеет две основные функции: транспортировка питательных веществ и кислорода к клеткам и защита от инфекционных агентов, в том числе бактерий и вирусов. Из чего…

Читать далее »

Сыроедение

Эпидемия  вызванных неправильным питанием болезней заставляет многих искать способы сохранить здоровье с помощью кардинального изменения рациона. Именно поэтому многие обращаются к опыту очень далеких предков, которым понятие лишнего веса не было знакомо. Один из таких радикальных способов «питаться как предки» — сыроедение….

Читать далее »

Как постройнеть к новому году?

1. Обратите внимание на питание Постарайтесь уменьшить в своем рационе количество простых и сложных углеводов. Даже незначительно сократив их употребление, вы уже через месяц заметите, что талия стала тоньше. Налегайте на белковые продукты: подойдут нежирный творог, филе курицы и…

Читать далее »

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять